Ibu-ibu Terkejut Kerana Rupanya MSG Lebih Sihat Dari Garam. Selama Ni Terasa Kena Tipu.. Ini Penjelasannya

MSG LEBIH BAIK DARI GARAM

Yes. I said it. Kalau orang tanya siapa cakap. Dietitian Jazz yang bagi statement ni. Kenapa?

Monosodium Glutamate(MSG) jumlah garamnya lebih rendah berbanding sodium biasa. Hanya 12% garam dan 78% adalah glutamate.

Glutamate ni apa?

Glutamate ni molekul amino acid dari sumber protein. Memberi rasa UMAMI. Tapi janganlah sampai satu senduk pakai MSG.

Bila dh letak msg in cooked food. Tk perlu tambah garam. MSG dah ada garam.

Kalau you guna garam biasa, sodium ada sampai 40%. Compared to MSG yang hanya ada 12% sahaja. So? Which one is better.

Sugu Pavithra pun gunakan element umami dalam masakan dia dulu. Now im not sure where she is.

Umami dalam natural food, contohnya tomato, cendawan, green tea. Boleh letak dahulu element ni dalam masakan utk tambah the ummph from UMAMI!

So lepasni jangan salahkan MSG kalau blood pressure tinggi pulak.

 

Tapi jangan misinterpret statement i. MSG is better. Tapi ambil secara moderation. Seeloknya 1-2 sudu kecil sahaja setiap hari. Kalau ambil berlebihan pun tak elok

 

 

sumber – Jazeerajulaili twitter

 

Apa Kata Anda? Dah Baca Jangan Lupa Komen Yang Baik-Baik Sahaja Dan Jangan Lupa Share Ya. Terima Kasih

Jangan lupa untuk subscribe Facebook, Instagram dan juga Twitter Jirancakap untuk info dan peluang untuk jana pendapatan kita bersama

PERHATIAN: Pihak Jirancakap tidak akan bertanggungjawab Iangsung ke atas komen-komen yang diberikan oleh pembaca kami. Sila pastikan anda telah berfikir dengan warasnya sebelum ingin menulis apa-apa diruangan komen anda disini. Pihak Jirancakap juga tidak mampu untuk memantau kesemua komen yang ditulis di sini. Segala komen adalah hak dan tanggungjawab anda sendiri

Terima kasih

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*